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室内健身好物,随时塑造好身材

在这个快节奏的时代里,日益繁忙的工作使得人们运动时间越来越少,即使有时间,多数人也懒于专门跑健身房来锻炼。贴心的小编在这里推荐了五款家用健身好物,让你在家也能动起来!

家用便捷健身用具推荐

1. Opti Vibrating Foam Roller

£50/更多信息与购买

在一场酣畅淋漓的运动以后,你是否已经没有力气进行运动后的拉伸及放松了呢?这时,这款震动泡沫滚轴绝对是你的好帮手,在它的侧面有一个开关按钮,打开后它就开始小幅震动,使用时,可将它放在腿部或腰背部,可以帮助你放松这些地方紧绷的肌肉,同时改善体内血液循环的活动范围及灵活度。该滚轴由耐用和舒适的泡沫制成,足够柔软,并且它带有充电器,充一次电可以使用很长时间,实乃运动过后的最佳伴侣。



2. BODYMAX 8KG VINYL COATED KETTLEBELL

£20/更多信息与购买

相较于传统且训练部位单一的哑铃,壶铃以其更大的运动幅度及整体力量的训练逐渐进入人们的视线。使用壶铃进行健身锻炼时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。它的重量范围从2kg到40kg之间不等,可以帮助加强和调节各种各样的重要肌肉,包括二头肌,三头肌,三角肌,斜方肌,背阔肌,四肢,臀大腿,小腿,腿筋和腹肌等,此外,它还能增强心脏的耐力,减轻体重。从外表来看,这款壶铃光滑的乙烯基涂层在使用的过程中不会擦伤手掌,闲置时它也会有效保护你的地板。

3. REVOFLEX TOTAL BODY WORKOUT EQUIPMENT

£20/更多信息与购买

这是一款功能强大的减肥轮,由于体积小巧且轻便易携带,它几乎可以在任何地点使用——家、办公室甚至旅行时也可以装进行李打包带走。虽然设计简单,但千万不要低估它的使用性,作为专业的减肥轮,它由最坚固的材料:ABS材料制成,轻巧而坚固,足以承受冲击和压力。软管由高弹性管制成,所以即使用最强的拉力也不会破裂。它有6种使用方式,适合至少40种不同的运动,全身各处的肌肉都能在简单的运动中被带动最终达到惊人的减肥效果。

4. NOHrD by WaterRower Bench

£325/更多信息与购买

家用健身器材一定要满足多用途,易操作,舒适性强点特点,而这款长凳式器材就满足了以上需求,它的优点在于可拆卸,脚凳可以调整到不同的位置,通过不同的展开方式变成三种不同的器械,一机多用,省去了人们为了运动必须购置各类器械的烦恼。展开变成半长凳后可以锻炼你的背部肌肉和臀部,调整至长凳可以做完整的延伸,折起来后就变成了一张凳式器材,可以做基础的仰卧起坐训练,平时就可以将之作为普通的小凳子,既不占地方又有用途。

5. CLIMALITE RUNNING HEADBAND

£10/更多信息与购买

运动发带是运动时不可缺少的一款辅助产品,不同于以往的发带,这款特意添加了速干材料,在运动中迅速吸收人体头部的汗水并渗出发带迅速蒸发,达到高效的循环,从而保持头部的干爽及舒适感,另外,发带松紧适宜,弹力适当,确保能紧密贴合头部却不会产生紧绷感,女性的发带使用靓丽的荧光色,而男性则是简约大方的纯白色,更增时尚感。

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